Розвивайте силу, гнучкість і баланс у зручному для вас ритмі, без необхідності відвідувати дорогі зали. Реальні результати: відчуєте через 2 тижні, побачите через 4, і всі помітять через 8!
Запишіться та оплатіть курс сьогодні!
Ви отримаєте бонус - гайд «25 простих способів зменшити калорійність раціону»
00 : 00 : 00 : 00
днів
годин
хвилин
секунд
259 грн
1990 грн
Діє знижка 82%
Діє знижка 82%
Діє знижка 82%
Діє знижка 82%
Діє знижка 82%
Діє знижка 82%
Діє знижка 82%
Діє знижка 82%
30 тренувань біля СТІНИ
за ціною РАЗОВОГО персонального тренування в залі
за ціною РАЗОВОГО персонального тренування в залі
Знижка
82%
Цей курс для вас, якщо ви впізнаєте себе хоча б в одному із нижче перечислених пунктів
- Хочеш підтягнути тіло, але не маєш часу на спортзал — ідеальний варіант для тренувань біля стіни вдома.
- Втомилась від дієт та марафонів, а хочеш просто зрозумілу систему, що реально працює.
- Робиш вправи, але не бачиш результату — тут кожен рух спрямований на зміцнення і тонус тіла.
- Відчуваєш, що втратила впевненість у собі й хочеш повернути гарне самопочуття та легкість у тілі.
- Мрієш одягатися так, як подобається,а не так, щоб приховати недоліки фігури
- Набридла в'яла шкіра, тіло позбавлене
пружності, гладкості та тонусу. Хочеш мати підтягнуте з обрисами рельєфу тіло.
Налагодиш контакт із тілом,
навчишся чути і відчувати його.
навчишся чути і відчувати його.
Схуднеш на 2-5 кг!
та позбудешся целюліту!
та позбудешся целюліту!
Зможеш вдягнути речі,
які раніше тобі були малі!
які раніше тобі були малі!
Підтягнеш попу і прибереш живіт!
Ось що ви отримаєте під час 28-ти денного марафону:
Зробиш правильне харчування
корисною звичкою.
корисною звичкою.
Приймеш своє тіло
і почнеш любити себе!
і почнеш любити себе!
Повернеш шкірі природну гладкість, пружність і зволоженість
Що кажуть учасниці під час проходження марафону:
ТРЕНУВАННЯ
Відео з тренуваннями записані у повному розмірі. Тобто, все, що тобі потрібно зробити - включити відео тренування та повторювати за мною!
ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
Навчишся харчуватися збалансовано,
без дієт і шкоди для здоров'я та
правильно обирати продукти, які їстимеш.
без дієт і шкоди для здоров'я та
правильно обирати продукти, які їстимеш.
ДОГЛЯД ЗА ТІЛОМ
Ти здивуєшся, як з кожним днем
твоя шкіра буде змінюватися.
І все це без дорогих процедур!
Тільки домашній догляд.
твоя шкіра буде змінюватися.
І все це без дорогих процедур!
Тільки домашній догляд.
Ось що ви отримаєте під час 28-ти денного марафону:
ПОТУЖНА МОТИВАЦІЯ
Підтримка, мотивація і відповіді на
твої запитання від мене в чаті.
твої запитання від мене в чаті.
ВПЕВНЕНІСТЬ
Приймеш своє тіло, почнеш любити
себе і зможеш вдягнути речі, які раніше тобі були малі!
себе і зможеш вдягнути речі, які раніше тобі були малі!
Формат курсу:
Тренування крок за кроком: від легких 15-хвилинних занять для початківців до просунутих HIIT тренувань на 30 хвилин — усе зі стіною!
Відео з тренування у повноцінному форматі для твого комфорту. Не треба перелистувати слайди вправ та зупинятися. Просто вмикай та повторюй за мною!
Усі вправи та інструменти розраховані для дівчат з різною підготовкою. Усередині дієві, конкретні техніки та вправи.
Уроки можна дивитися з телефона,
ноутбука, планшета, у будь-який
час, із будь-якої точки світу.
ноутбука, планшета, у будь-який
час, із будь-якої точки світу.
Доступ до матеріалів 60 днів з
моменту оплати
моменту оплати
Після оплати курсу ти отримуєш на пошту
доступ до профілю на платформі Softbook
доступ до профілю на платформі Softbook
Після оплати третього пакета «З Підтримкою» ти будеш додана до telegram каналу з дівчатами, які також прийматимуть участь, вякому ми зможемо спілкуватися, підтримувати та ділитися результатами.
Голосовий супровід тренувань
Розтяжка для відновлення
ПАКЕТ «Я САМА»
Доступ до курсу 60 днів
Покроковий план дій на кожен день
Мотивація та корисна інформація для досягнення кращих результатів
Ціна сьогодні:
259 грн
Тренування з пілатесу біля стіни, спрямовані на схуднення, рельєф і обʼєм сідниць
1995 грн
Повна ціна:
Впровадження нової звички
кожної неділі
кожної неділі
Доступ до спільноти у телеграм-чаті
PDF Гайд «25 простих способів зменшити калорійність раціону»
PDF Гайд «Управління стресом та напругою»
Відео з тренуваннями на все тіло (від 5 до 30 хвилин)
Корисні рецепти на кожен день для здоров'я і стрункості
Готові плани харчування
Гайди та посібники про догляд та здоровʼя
Медитації та практики йога Нідра
Ціна сьогодні:
359 грн
Вступити у фітнес клуб за підпискою на 1 місяць
Доступ до чату в Телеграм зі мною
Участь у розіграшах, які будуть проводитись у клубі
10990 грн
Повна ціна:
Доступ до всіх нових курсів, що будуть зʼявлятися в клубі щомісяця
Обери свій варіант участі
До закінчення знижки:
00 : 00 : 00 : 00
днів
годин
хвилин
секунд
ПАКЕТ «Я САМА +
ПЛАН ХАРЧУВАННЯ»
ПЛАН ХАРЧУВАННЯ»
Ціна сьогодні:
359грн
2550 грн
Повна ціна:
ЯК ТІЛЬКИ В ЧАТІ БУДЕ
2000 УЧАСНИКІВ,
ЦІНА ЗРОСТЕ 🔥
ПАКЕТ «З ПІДТРИМКОЮ»
Ціна сьогодні:
559 грн
Голосовий супровід тренувань
Розтяжка для відновлення
Доступ до курсу 60 днів
Покроковий план дій на кожен день
Мотивація та корисна інформація для досягнення кращих результатів
Готовий план харчування з підрахунками.
*меню підходить тільки для всеїдних: молочні продукти, курка, риба
Тренування з пілатесу біля стіни, спрямовані на схуднення, рельєф і обʼєм сідниць
Впровадження нової звички
кожної неділі
кожної неділі
Доступ до спільноти у телеграм-чаті
Моя підтримка на протязі всього шляху
PDF Гайд «Управління стресом та напругою»
Афірмація «Вдячності собі»
PDF Гайд «Щомісячні фази жіночого організму і як з ними жити, їсти і тренуватися»
Щоденна перевірка прогресу
PDF Гайд «25 простих способів зменшити калорійність раціону»
3650 грн
Повна ціна:
Голосовий супровід тренувань
Розтяжка для відновлення
Доступ до курсу 60 днів
Покроковий план дій на кожен день
Мотивація та корисна інформація для досягнення кращих результатів
Готовий план харчування з підрахунками.
*меню підходить тільки для всеїдних: молочні продукти, курка, риба
Тренування з пілатесу біля стіни, спрямовані на схуднення, рельєф і обʼєм сідниць
Впровадження нової звички
кожної неділі
кожної неділі
Як відбувається проходження?
КРОК 1
ОПЛАТА УЧАСТІ
Ви оплачуєте участь за
посиланням нижче.
посиланням нижче.
КРОК 2
ОТРМИМАННЯ ДОСТУПУ
Після успішного платежу вам на
електронну адресу надходить лист
з доступами до платформи.
електронну адресу надходить лист
з доступами до платформи.
КРОК 3
ПРОХОДЖЕННЯ КУРСУ
Ви заходите на платформу та
виконуєте тренування, бонусні
завдання у зручний для вас час.
виконуєте тренування, бонусні
завдання у зручний для вас час.
Приклад відео
з тренуваннями
з тренуваннями
Ознайомся зі стилем та підходом моїх тренувань, переглянувши уривок з тренування
Результати деяких дівчат після ведення
Часті питання та відповіді на них
Привіт, я @annafit__ Для мене дуже важливо разом досягти твоїх особистих цілей і змінити твоє життя стійким і довгостроковим чином.
Ти маєш бути щасливою та задоволеною собою 365 днів на рік. Досить сумнівних дієт, міфів про тренування та харчування. Я знаю, як зробити це правильно і тому для тебе не буде практично ніяких обмежень. І я хочу поділитися цими знаннями з тобою! Тільки комфортне харчування без заборон і тренування різної інтенсивності. Насамперед ти маєш зрозуміти, що це потрібно саме тобі і ти готова змінити своє життя на краще. Моя мета, щоб ти після початку участі у курсі не відраховувала кожен день до останнього дня курсу («до свободи»), а щоб ти полюбила себе «нову» і свій «новий покращений спосіб життя». Тому, КОЛИ ЯКЩО НЕ ЗАРАЗ?!
Приєднуйся! І вже за декілька тижнів твоє життя,
моральний стан і фізична форма кардинально зміняться!
Ти маєш бути щасливою та задоволеною собою 365 днів на рік. Досить сумнівних дієт, міфів про тренування та харчування. Я знаю, як зробити це правильно і тому для тебе не буде практично ніяких обмежень. І я хочу поділитися цими знаннями з тобою! Тільки комфортне харчування без заборон і тренування різної інтенсивності. Насамперед ти маєш зрозуміти, що це потрібно саме тобі і ти готова змінити своє життя на краще. Моя мета, щоб ти після початку участі у курсі не відраховувала кожен день до останнього дня курсу («до свободи»), а щоб ти полюбила себе «нову» і свій «новий покращений спосіб життя». Тому, КОЛИ ЯКЩО НЕ ЗАРАЗ?!
Приєднуйся! І вже за декілька тижнів твоє життя,
моральний стан і фізична форма кардинально зміняться!
Відео з тренуванням є як на 5 хвилин, так і на 30 хвилин. Ти зможеш виконати не обхідну тобі кількість кругів тренування, в залежності від твоєї підготовки.
Тренування не потребують додаткової ваги і тренажерів, саме тому вони ідеально підходять для домашніх умов, Всі тренування у записі повноцінного формату. Ви можете виконувати їх у будь-який зручний для вас час! Тренування поділені на рівні, саме тому будуть комфортні для кожного рівня. Починати можна навіть з 15 хвилин тренування на день.
Після успішної оплати вам буде надісланий лист з інструкціями для доступу до вашого особистого кабінету на спеціальній платформі на вказану електронну адресу. Там ви зможете знайти всі тренування та всю інформацію курсу. Якщо ви все ще не знайшли листа, перевірте папку “Спам” або зверніться до служби підтримки і вони допоможуть вам вирішити цю проблему.
Пропустіть це! Почніть нове тренування наступного дня. Ви завжди можете повернутися і зробити це наприкінці, якщо захочете.
Справа ось у чому. Всі люди різні. Думаю, справедливо буде сказати,
що немає двох однакових тіл. Отже, результати від цієї (і будь-якої іншої)
програми будуть відрізнятися від людини до людини. Що я можу сказати,
так це те, що це вправи і здорові звички, яких я дотримуюся у своєму
повсякденному житті, і я з радістю поділюся ними з усіма,
хто захоче приєднатися до мене.
що немає двох однакових тіл. Отже, результати від цієї (і будь-якої іншої)
програми будуть відрізнятися від людини до людини. Що я можу сказати,
так це те, що це вправи і здорові звички, яких я дотримуюся у своєму
повсякденному житті, і я з радістю поділюся ними з усіма,
хто захоче приєднатися до мене.
Килимок!
Все інше - необовʼязкові додатки.
Вистачить навіть бутилочок по 0,75 - 1,5 л.
*якщо ви хочете збільшити навантаження - радимо придбати звичайні фітнес резинки
Все інше - необовʼязкові додатки.
Вистачить навіть бутилочок по 0,75 - 1,5 л.
*якщо ви хочете збільшити навантаження - радимо придбати звичайні фітнес резинки
Заповніть форму
Найближчим часом я відправлю
тобі всю інформацію
тобі всю інформацію
It's totally free
ФОП Лутковська А.В.
ІПН 3571211145
anyagerasimchuk79@gmail.com
+380930793748
КОНТАКТНА ІНФОРМАЦІЯ
